心療内科の場合も

皮膚科の次に心療内科で治療を……

近所の皮膚科に行ったあとに、ストレス性多汗症なら心療内科も効果的ですよと言われたので、
評判の良い心療内科の先生に診てもらうことにしてみました。

心をケアしながら治療をしていくのが心療内科の特徴で、精神的な要因で起きる多汗症に有効とのこと。
自分がストレスによる多汗症かどうかもわからなかったので、とりあえず通うことにしました。

担当のお医者さんから教わった治療法としては、自律神経訓練法というもの。

自己催眠をかけて心や身体をリラックスさせ、自律神経のバランスを整えていき、精神の緊張をやわらげて多汗症の症状を改善するというものです。

私は緊張すると大量の汗をかいてしまうのでこの方法がベストかと思い、しばらくの間訓練してみました。

ストレスが原因ではなかったので断念

しばらく心療内科に通院してみながら、自宅でも自律神経訓練法を続けてみました。
でも、劇的な改善は残念ながらみられませんでした。
まだ塩化アルミニウム治療の方が効果が実感できたかもしれません。

そのあたりを心療内科の先生に相談したところ、私はストレスが原因の多汗症ではないのでは？と言われました。
心療内科の先生曰く、精神的なストレスによる多汗症なら自律神経のバランスを整える治療法は効果的なのだそう。
でも私はストレス性多汗症ではないみたいだったので、結局通院をやめることにしました。

手術や注射をしない治療法だっただけに、効果があれば続けたかったんですけどね（笑）。